Yhdessä kohti tulevaisuutta, menneisyyttä unohtamatta
Tervetuloa ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan Rovaniemellä ja etänä
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua. Se on voimavarakeskeistä ja vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Ratkaisukeskeisyydessä on tärkeää tunnistaa asiat, jotka toimivat.
”Sitä, mikä ei ole rikki, ei tarvitse korjata”
Voimavarakeskeisyys syntyy siitä, että toimivia asioita pyritään lisäämään ihmisen omassa elämässä.
Ratkaisukeskeisyys lähtee aina sinun omista toiveista ja tavoitteista. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija.
Terapia on panostus omaan hyvinvointiisi ja mielen tasapainoon. Terapiassa on selvä rakenne. Ongelmia ei analysoida, ne ratkaistaan. Tutkitusti jo muutama käynti lyhytterapiassa voi olla riittävä apu elämän solmukohtien avaamiseen.
Minusta
Tervetuloa terapiapalveluihini Rovaniemellä ja etänä.
Olen Inkeri Puumala, psykiatrinen sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Lähestyn asiakkaita lämmöllä ja empatialla. Toimin rinnallakulkijana elämäsi solmukohdassa.
